7月14日

09:00-18:00

报到，领取参赛物品

14:00-14:45

熟悉游泳比赛路线

14:30-15:30

游泳能力测试

16:30-17:30

赛前技术会、医务代表指导

18:30-20:00

运动员赛前能量餐

7月15日

08:00-08:25

开赛仪式

08:30

职业组、大师组比赛

09:00

全程分龄组比赛

09:20

骑跑两项组比赛

10:00

半程分龄组比赛

12:30

混合接力组比赛

10:30-13:30

现场颁奖仪式

12:30-14:30

运动员赛后能量补给

7月16日

12:00之前

离会